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初心者におすすめ!ゲレンデのデビューや練習に最適なスキー場30選

ゲレナビ 運営事務局

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投稿日2020.12.03 更新日2021.02.16

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初心者のゲレンデデビューを最高の思い出にするには、スキー場選びがとても重要。初級者向けのコースや、ビギナーが練習しやすい緩やかで幅の広いコースがあるゲレンデを選ぶのがおすすめです。他にもレンタル用品やスキー・スノボ以外のアクティビティが充実しているか、ゲレンデ食が魅力的か、スクールが充実しているかなど、1日を通して楽しめるスキー場を選んで楽しみましょう。

 

この冬は新しいことに挑戦してみたいと思っているんだけど、何かおすすめはある?

トラオ 困った表情
トラコ

それならスキー・スノボに挑戦してみるのはどう?スキー場は、ただ滑るだけじゃなくて、雪山の絶景に感動したり、お友達や家族とスノーアクティビティを楽しんだり、ゲレンデ食の食べ歩きをしたりと、楽しめるポイントがたくさんだよ。

そうなんだね!スキー初心者でも楽しめるアクティビティもあるなら、気負いせずに行けそうだね。

トラオ
トラコ

そうそう!泊まりでのスキーツアーなら、温泉に入ったり、食事や夜の雪山の景色を楽しんだりとアフタースキーも充実した旅行になるよ。

なんだかとても楽しそう!でも初心者だけで行くとなると、スキー場選びとか用具の準備が大変じゃない?

トラオ 困った表情
トラコ ボード持ち

それなら安心して!初心者におすすめのコースがあって、レンタルやスクール、アクティビティが充実しているスキー場を紹介するよ。お気に入りのスキー場を見つけて楽しんできてね。

 

 

スキー・スノボ初心者必見!スキー場選びで大切なポイントをご紹介

初めてのスキー・スノボを成功させるなら、初心者に優しい設備や施設があるゲレンデを選びたいもの。ここでは、初心者がスキー場選びの際に注目したいポイントをご紹介します。

 

  • 初級者用のコースが充実しているか

初心者がゲレンデで練習する場合、リフトのない初級者練習ゲレンデや、緩斜面で幅の広い初級者コースやファミリーコースがあるかどうかは重要なポイントです。練習専用ゲレンデやファミリーゲレンデには、周囲にスピードを出す上級者があまりおらず、安心して滑ることができます。

 

  • 初心者が滑りやすい斜面の傾斜は10~14度

緩やかなコースと言っても、初心者にはなかなかピンと来ないですよね。スキー・スノボ初心者が練習するなら、斜度10~14度のゲレンデがおすすめです。傾斜はゲレンデのコース案内などに記載されているので、確認してみましょう。

 

  • ゲレンデのコース幅はある程度の広さがあるか

スキー・スノボ初心者のゲレンデ選びでは、コースの幅にも注目しておきましょう。最初のころは大きなターンから練習していくので、ある程度の広さが必要となります。ワイドなコース幅のゲレンデなら人との接触もしにくく、ターンの練習も気兼ねなくできるので安心です。

 

  • ロングコースがあるか

初めてのスキー・スノボなら、リフトに乗るのも大変。ショートコースでリフトの練習をするのも良いですが、何度も同じコースばかりを滑っていると飽きてしまうことも。そんな時は、雪山の景色を楽しみながらロングランが楽しめるロングコースがおすすめです。初心者でも滑れるロングコースがあるかどうかも注目ポイントです。

 

  • アクティビティが充実しているか

ゲレンデデビューでは、寒さやゲレンデに慣れることも大切です。雪山の魅力をたっぷり感じられるアクティビティに参加してから練習をしたり、練習に疲れたらアクティビティを楽しんだりと、無理せず過ごしましょう。

 

  • 晴天率はよいか

初心者がゲレンデを楽しむならお天気はとても重要です。初めてのスキー場で悪天候を経験してしまうと、寒さや視界の悪さなどで、スキー・スノボが苦手になってしまうこともあります。キラキラと輝くゲレンデと空のコントラストや、雪山の絶景を楽しみ、フォトジェニックな写真を撮りたいなら、晴天率の高いスキー場を選んでみましょう。

 

  • 初心者を含む、レベル別のスクールがあるか

スキー場には、スキー・スノボスクールが用意されており、初心者から上級者まで、目標に合わせて指導をしてくれます。おすすめしたいのは、細かなレベル別にクラスが分かれており、個人のレベルに合わせて指導をしてくれるスクールです。短時間でのレベルアップを目指すなら、マンツーマンのスクールに参加するのもおすすめです。

 

 

 ゲレンデデビューにおすすめ!初心者の練習コースがあるスキー場30選

初心者におすすめの初級者コースやファミリーコースがあり、レンタルやスクール、アクティビティが充実し、ゲレンデデビューを最高の思い出にできる人気のスキー場をご紹介します。

 

湯沢中里スノーリゾート(新潟県)

湯沢中里スノーリゾート(新潟県)

首都圏から車で約2時間とアクセスが良く、初級者コースから、非圧雪コースまで、バラエティ豊かなコースが人気の「湯沢中里スノーリゾート」。

スキー・スノボ初心者専用の「エンゼルゲレンデ」には、100mのスノーエスカレーターが完備され、エンゼルゲレンデ専用リフト券も用意されているので、リフトに乗れない初心者でも安心してゲレンデデビューを楽しめます。平均斜度5~11度、4つの初級者用コースも整備され、ビギナーやファミリーに人気の「なんちゃってスノーパーク」では、モーグルやクロス、アスレチックなどのコースを体験できます。

中里スキー学校では、「初めての人」「ハの字で滑れる」「板を揃えて曲がれる」「板をずらして曲がれる」など、細かなコースに分かれていて、レベル別に指導して貰えるのが特徴です。

駅直結のスキーセンターには、更衣室や休憩所、レンタルやレストランなどが揃い、お得なリフト券も多数用意されています。毎月第三日曜日は小学生のリフト券が無料のほか、18歳・19歳はリフト券無料のスマイル18・雪マジ19、20歳はリフト券半額の雪マジ20などを活用し、ゲレンデ花火発祥の地でお正月の花火などのイベントを楽しむのもおすすめです。

基本情報
名称 湯沢中里スノーリゾート
コース コース16本・リフト7本・最長滑走距離2,000m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]関越道湯沢ICより約10分
[電車]上越新幹線越後湯沢駅よりバス約25分
立ち寄り入浴 スパ・ベルク 13:00~18:00 ※2020-2021シーズンは休業
公式サイト https://www.yuzawa-nakazato.com/winter/

湯沢中里スノーリゾート詳細はこちら

湯沢中里スノーリゾートへのスキーツアーはこちら

 

舞子スノーリゾート(新潟県)

舞子スノーリゾート

塩沢石打ICから1分とアクセスが良く、初心者・初級者向けの緩斜面や上級者向けの非圧雪エリアまで、全26のコースを持つビッグゲレンデです。ゲレンデ直結のホテルがある「舞子エリア」には、平均斜度6~10度の初級者コースが8つもあります。全長1,430mの「バンビコース」は、初心者におすすめしたい練習用のロングコース。このほか、スノーモービル体験や雪上バナナボートなど、スノーアクティビティも充実しているので、練習に疲れてしまったらアクティビティで雪山を楽しむのもおすすめです。

「舞子スノーリゾート」には、7つのスクールが用意されており、基本から応用までレベルに合わせて指導が受けられます。レッスン中はリフトの優先乗車ができ、「はじめてレッスン」中のリフト券は無料。山麓のスキーセンターには、畳の無料休憩室やレストラン・温泉が完備され、日帰りでも安心して楽しめます。

基本情報
名称 舞子スノーリゾート
コース コース26本・リフト10本・ゴンドラ1本・最長滑走距離6,000m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]関越道塩沢石打ICより約1分
[電車]上越新幹線越後湯沢駅より約20分
立ち寄り入浴 スパ舞子温泉(日帰りスキーセンター4F)14:00~19:00
公式サイト https://www.maiko-resort.com/winter/

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戸狩温泉スキー場(長野県)

戸狩温泉スキー場(長野県)

「戸狩温泉スキー場」は、上級者コースの多い「ペガサスゲレンデ」、雪ちゃりスノーパークなどのアクティビティが楽しめてワイドな緩斜面が初心者におすすめの「オリオンゲレンデ」、初心者でも山頂付近の絶景を望めるロングコースを備えた「とん平ゲレンデ」の3つからなるスキー場。ゲレンデの80%が初・中級者向けコースで、初級者コースの平均斜度は11~12度と緩やか。初心者でも絶景を眺めながら天然雪100%のパウダースノーを体験できます。

豊田飯山ICからスキー場までは、雪道に慣れない人でも運転しやすく、ゲレンデ内には8つのレストランがあるので、疲れてしまったらゲレンデ食を楽しみながら休憩ができます。山麓には日帰り温泉施設が2ヶ所あり、雪景色の露天風呂でアフタースキーも満喫できます。

基本情報
名称 戸狩温泉スキー場
コース コース18本・リフト7本・最長滑走距離2,400m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]上信越道豊田飯山ICより約20分
[電車]北陸新幹線飯山駅よりバス約25分
立ち寄り入浴 戸狩温泉「暁の湯」「望の湯」 10:00~21:00
公式サイト https://togari.jp/winter/

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菅平高原スノーリゾート(長野県)

菅平高原スノーリゾート(長野県)

「菅平高原スノーリゾート」は、175haと広大なゲレンデの中に、「太郎エリア」「ダボスエリア」「パインビークエリア」の3つのエリアが広がる、全60のコースを持つビックゲレンデ。晴天率80%以上、初心者コースから非圧雪・コブコースまでバラエティに富んだラインナップで、トラベルインの日帰りツアー・マイカープラン・JRプラン、全てのジャンルでランキング上位に入る人気のスキー場です。

「ダボスエリア」には、ワイドで滑りやすい絶景コースが多く、「パインビークエリア」には、初心者やファミリーにおすすめの「ファミリーコース」も整備されています。神秘的な樹氷の景色「スノーモンスター」は、ここならではの絶景。時間があるなら雪上車スノーキャットに乗って、根子岳山頂を目指すダウンヒルガイドツアーに参加してみるのも楽しそうです。

基本情報
名称 菅平高原スノーリゾート
コース コース60本・リフト18本・最長滑走距離4,000m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]上信越道上田菅平ICより約30分
[電車]北陸新幹線上田駅よりバス約55分
立ち寄り入浴 なし
公式サイト https://sugadaira-snowresort.com/

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竜王スキーパーク(長野県)

竜王スキーパーク(長野県)

初心者におすすめのワイドバーンが人気の「バレーエリア」、上級者向けの「木落としコース」、雲海の景色に出合える「スカイランドエリア」からなる「竜王スキーパーク」。

世界最大級166人乗りのゴンドラを持ち、幻想的な雲海の絶景が大人気。標高1,770m、雲海の景色を見ながら食事がとれる「SORA terrace cafe」では、地元食材を使用し雲海をモチーフにしたメニューが食べられます。ゴンドラで山頂まで行き、山頂付近で初心者コースを楽しんだ後は、ゴンドラで麓まで戻れるので、初心者でも絶景パウダースノーを体験できます。

こたつに入りながら食事ができるドーム型のフォトジェニックなレストラン「かまくらポットダイニング」や、ソリやチュービングが楽しめる「アドベンチャーパーク」など、スキー・スノボができない初心者でも楽しめるアクティビティが豊富です。

基本情報
名称 竜王スキーパーク
コース コース18本・リフト12本・最長滑走距離6,000m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]上信越道信州中野ICより約25分
[電車]北陸新幹線飯山駅よりバス45分(要予約)
立ち寄り入浴 竜王天然温泉「三ヶ月の湯」 14:00~20:00
公式サイト https://www.ryuoo.com/

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X-JAM高井富士&よませ温泉スキー場(長野県)

X-JAM高井富士&よませ温泉スキー場(長野県)

信州・善光寺平の絶景が一望できる「よませ温泉スキー場」と、日本最大級のパークが自慢の「X-JAM高井富士」とで構成されるMt.Kosha山麓のビッグゲレンデ。

豊富なアイテムでフリースタイルの聖地とも呼ばれる「X-JAM高井富士」ですが、実はゲレンデの半分が初級者コースという初心者にも嬉しいスキー場。2つのスキー場内には、全部で7つのスキー・スノボスクールが開校しており、趣向に合わせたレッスンが受けられます。それぞれのスキー場には、日帰り温泉も完備されているので、スキーで冷えた身体を温めてから帰ることができ、日帰り利用のビジターにもおすすめのスキー場です。

基本情報
名称 X-JAM高井富士&よませ温泉スキー場
コース コース26本・リフト8本・最長滑走距離2,000m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]上信越道信州中野ICより約25分
[電車]北陸新幹線飯山駅よりバス約40分
立ち寄り入浴 高井富士の湯 6:00~20:00  /遠見乃湯11:00(平日15:00)~22:00
公式サイト http://x-jam.jp/

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HAKUBA VALLEY栂池高原スキー場(長野県)

HAKUBA VALLEY栂池高原スキー場(長野県)

60周年を迎えた今シーズンより、チケットの事前購入やICカードへのチャージを可能にし、室内のチケット売り場「ルンダ TSUGAIKE」が新たに誕生する「HAKUBA VALLEY栂池高原スキー場」。ゴンドラ1本を備えた大きなスキー場ですが、山麓コースのほとんどが初級者向けで、平均斜度8度のワイドで緩やかなコースが初心者に人気です。

利用リフトを限定した初級者向けのビギナー券対応エリアもあり、コース幅が1200m以上の「鐘の鳴る丘ゲレンデ」は、ワイドな緩斜面で初心者やファミリーにおすすめです。白馬三山の景色を楽しむなら、スノーシュー山岳ガイドと行く「スノーシューハイク」に参加してみるのも良いですね。

栂池高原のスクールでは、初心者・初級者・中級者・ちびっ子と4つのコースに分かれており、ゲレンデデビューの初心者、レベルアップをしたい初級者など、細かなレベル別に指導が受けられます。

基本情報
名称 HAKUBA VALLEY栂池高原スキー場
コース コース14本・リフト19本・最長滑走距離4,900m
レベル 初級者向け
アクセス [車]長野道安曇野ICより約70分
[電車]北陸新幹線長野駅よりバス約90分
立ち寄り入浴 栂池高原「栂の湯」12:00~21:00
公式サイト https://www.hakubavalley.com/ja/

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HAKUBAVALLEY鹿島槍スキー場(長野県)

HAKUBAVALLEY鹿島槍スキー場(長野県)

「HAKUBAVALLEY鹿島槍スキー場」は、標高1,550m、中・上級者におすすめの「中央ゲレンデ」と、初心者やファミリーにおすすめの「中綱ゲレンデ」に、全15のコースを持つスキー場。

平均斜度10度、初心者の練習にぴったりの「中綱ビギナーズゲレンデ」には、日本最長500mのロングチュービングコースなどがあります。また、ワンちゃんとソリ遊びが楽しめる「ZIPLINE dog park」もあり、ワンちゃんとのスキー旅行を考えている愛犬家たちから注目を集めています。

ビギナーズゲレンデに慣れてきたら、初心者でも3,000mのロングランが楽しめる「中綱スーパー林道コース」で、北アルプスの大自然を間近に感じてみてはいかがでしょうか。たっぷり滑った後は、北アルプスの景色を眺めながら入れる空中大展望浴場「ハイランドスパ」で疲れを癒やしましょう。

基本情報
名称 HAKUBAVALLEY鹿島槍スキー場
コース コース15本・リフト9本・最長滑走距離5,000m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]長野道安曇野ICより約50分
[電車]北陸新幹線長野駅よりバス約105分
立ち寄り入浴 大浴場ハイランドスパ 12:00~17:00(年末年始及び土日祝)
公式サイト https://www.kashimayari.net/snow/

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グランデコスノーリゾート(福島県)

グランデコスノーリゾート

磐梯エリア有数のパークアイテム数を誇る「グランデコスノーリゾート」は、極上のパウダースノーやツリーラン、4,500mのロングランコースが人気のスキー場です。上部は上級者向けですが、全体の85%は初・中級コース。初心者でもゴンドラに乗って3,500mのロングランが楽しめるとあって、初心者から上級者まで多くのスキーヤー・スノーボーダーが集まります。

ゲレンデ内には、初心者やお子さまも楽しめる「SLOPE PARK」が設置され、初心者でもポールやウェーブ、パークアイテムを楽しめます。

センターハウス内には、プライベート空間で休憩を取れる「レンタルスペース」があり、ゲレンデ直結の「裏磐梯グランデコ東急ホテル」では、温泉やプール、ジャグジーなどが利用できるなどアフタースキーも充実。2019年12月にリニューアルしたばかりのモダンな客室でゆったりとした時間を過ごすことができるので、宿泊プランでの利用がおすすめです。

基本情報
名称 グランデコスノーリゾート
コース コース13本・リフト5本・最長滑走距離4,500m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]磐越道猪苗代磐梯高原ICより約35分
[電車]磐越西線猪苗代駅よりシャトルバス約45分
立ち寄り入浴 デコ平温泉(東磐梯グランデコ東急ホテル)12:00~16:00
公式サイト https://www.grandeco.com/winter/

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猪苗代スキー場(福島県)

猪苗代スキー場(福島県)

「猪苗代スキー場」と言えば、コースから望む猪苗代湖の雪景色が美しいと評判のスキー場。「中央エリア」「ミネロエリア」の2つのコース山麓には、平均斜度8~14度のワイドな緩斜面が広がり、初心者やファミリーに人気です。

2つの初級者リフトを完備し、初心者に優しいワイドな緩斜面や、絶景のロングランを楽しめます。毎週土曜日は「ナイトゲレンデ」、毎週日曜には、夜明けの景色が美しい「アサミネロ」を開催。この時間でしか見られない絶景の中でスキー・スノボを楽しめるため、宿泊がおすすめです。

20~22歳は平日リフト券が無料の「雪マジふくしま」、19歳のリフト券が無料の「雪マジ!19」など、お得なリフト券プランが用意されており、“リフト1日券・板セット・ウエアセット・持ち帰り可能な小物セット”が全部揃った「手ぶらでラクラク レンタルフルパック」を利用すれば、初心者でも手ぶらでスキー・スノボに挑戦できます。

基本情報
名称 猪苗代スキー場
コース コース18本・リフト7本・最長滑走距離3,550m
レベル 初級者向け
アクセス [車]磐越道猪苗代磐梯高原ICより約15分
[電車]磐越西線猪苗代駅よりシャトルバス約15分
立ち寄り入浴 センターハウスばんだい 14:00~17:00
公式サイト https://www.inawashiro-ski.com/

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苗場スキー場(新潟県)

苗場スキー場(新潟県)

「苗場プリンスホテル」とゲレンデが直結し、多彩な21のコース、3本のゴンドラを持つビッグゲレンデ。ホテルには、32のレストランと34のショップが入り、宿泊者専用のレンタルコーナーも完備。客室からゲレンデまでのアクセスも良く、空きさえあれば朝9時からのアーリーチェックインができるため、宿泊での滞在がおすすめです。

ホテル目の前の「第4ゲレンデ」は、平均斜度10度の緩斜面、ビギナーパーク完備で初心者のゲレンデデビューにもぴったりです。疲れたらホテルに戻るのもよし、周辺のレストランで休憩するのもよし、板を履いての移動に慣れない初心者に優しいゲレンデです。

3つのスキーセンター内には、靴を脱いで休憩できる無料休憩所、フードコートや温泉・レンタルスペースなども完備しているので、日帰りでの利用でも安心です。

基本情報
名称 苗場スキー場
コース コース21本・リフト13本・最長滑走距離4,000m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]関越道月夜野ICより約50分
[電車]上越新幹線越後湯沢駅よりバス約50分
立ち寄り入浴 火打ちの湯 14:00~23:00
公式サイト https://www.princehotels.co.jp/ski/naeba/winter/

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石打丸山スキー場(新潟県)

石打丸山スキー場(新潟県)

2020-2021シーズンより、「スノーガーデンエリア」をオープンさせる関東最大級のゲレンデ「石打丸山スキー場」。アウトドアにハードルを感じている人でも楽しめる「スマートなアウトドア」を体験できる施設が登場します。かまくらのテントの中で過ごしたり、焚き火が揺らめくカフェで雪山のパンケーキを食べたりと、スキー・スノボ以外の楽しみが満載なので、初心者やファミリー・女性グループにもおすすめです。2018-2019シーズンには、チェア型リフトとキャビン型ゴンドラが1本の架線で動く「サンライズエクスプレス」が登場し、ゴンドラでの雪山観光も魅力のひとつです。

車や電車でのアクセスも良く、日本有数のナイターゲレンデが自慢の「石打丸山スキー場」。ナイター前に再圧雪をしているので、ナイターデビューを考えている初心者にも安心です。ワイドな緩斜面でロング滑走を楽しめる初級コースも多く、多彩なコースラインナップで初心者から上級者まで存分に楽しめます。スキー場から10分ほどのところには越後湯沢温泉街もあり、アフタースキーも充実しています。

基本情報
名称 石打丸山スキー場
コース コース23本・リフト13本・最長滑走距離4,000m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]関越道塩沢石打ICより約5分
[電車]上越新幹線越後湯沢駅よりシャトルバス約10分
立ち寄り入浴 なし
公式サイト https://ishiuchi.or.jp/

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GALA湯沢(新潟県)

GALA湯沢(新潟県)

首都圏から車で75分、上越新幹線で約1時間とアクセス抜群。「GALA湯沢駅」直結のスキーセンターには、レンタル・着替え・温泉・プール・無料休憩ラウンジ・食事など全てが揃い、大型リゾート施設のような快適な空間で、休憩やアフタースキーも充実しています。

駅直結ながらも山頂の標高は1,181mと高く、ゴンドラで中腹まで移動するためゲレンデ全体の雪質も良質です。最長滑走距離1,700m、最大斜度10度の初級コース「エーデルワイス」は、板を履いていなくても乗車が可能なクワッドリフト「バルーシュ」で行くことができるため、少し滑れるようになった初心者でもロングランが楽しめます。「エーデルワイス」の隣には、コース幅が広い初・中級コースがあり、ステップアップを目指す人にもおすすめです。また、「かんじき」を履いての雪山体験やスノーモービルでの雪景色遊覧ツアー、イチゴ狩りができるプランなど、スキー・スノボ以外のアクティビティも豊富なので、1日では時間が足りない充実のスキー場です。

基本情報
名称 GALA湯沢スキー場
コース コース17本・リフト11本・最長滑走距離2,500m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]関越道湯沢ICより約5分
[電車]上越新幹線ガーラ湯沢駅直結
立ち寄り入浴 SPAガーラの湯 11:00~19:00
公式サイト https://gala.co.jp/winter/

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赤倉温泉スキー場(新潟県)

GALA湯沢(新潟県)

妙高山の裾野、天然雪100%、日本有数の積雪量を誇り、麓に赤倉温泉街を抱える「赤倉温泉スキー場」。最寄りのICから車で10分とアクセスが良く、絶景のロングランが楽しめる老舗スキー場です。全17コース中11コースが初級者向けコースとあって、初心者やファミリーに高い人気。特に、木々に囲まれた見晴らしの良いロングコースが楽しめる「エレガントコース」や、ゲレンデ中央の「ダウンヒル中央コース」がおすすめです。

ゴーグル、グローブ、帽子を含むレンタルフルセット+1日券+妙高高原駅までの無料送迎が付いた「手ぶらでパック」のサービスもあるので、用具のない初心者でも手ぶらでゲレンデデビューができちゃいます。

たっぷり滑った後は、開湯200年、源泉かけ流しの名湯「赤倉温泉郷」で、風情ある温泉街と雪景色を楽しめるので、宿泊プランでの滞在がおすすめです。

基本情報
名称 赤倉温泉スキー場
コース コース17本・リフト14本・最長滑走距離3,000m
レベル 初級者向け
アクセス [車]上信越道妙高高原ICより約10分
[電車]信越本線妙高高原駅よりバス約20分
立ち寄り入浴 温泉街各特定ホテル 13:00~17:00
公式サイト https://akakura-ski.com/

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エイブル白馬五竜&Hakuba47ウィンタースポーツパーク(長野県)

エイブル白馬五竜

4つのゲレンデに全23コース、ツリーエリアから初心者コースまで、多彩なコースが揃うビッグゲレンデです。

「とおみゲレンデ」は緩やかな1枚バーンの初級者向けのコース。上部・中部・下部で斜度が異なるため、それぞれ長さの異なるリフトをうまく選ぶことで、最初は下部で練習し滑れるようになったら中部へと、徐々にステップアップしていくことができます。

「Hakuba47」の山頂には平均斜度10度の初級者向けコースがあり、白馬の街を見下ろしながら絶景ランを楽しめます。たくさん滑った後は、スノーモービル体験に挑戦してみるのもおすすめです。

「いいもりゲレンデ」には、こどもや初心者が安心して遊べるようネットで区切られたキッズパークがあります。入場料はかかりますが、スキー・スノボ・ソリとそれぞれのコースがしっかりと分けられているため、初心者も安心して練習ができます。

基本情報
名称 エイブル白馬五竜&Hakuba47ウィンタースポーツパーク
コース コース23本・リフト18本・最長滑走距離6,400m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]長野道安曇野ICより約60分
[電車]北陸新幹線長野駅よりバス約60分
立ち寄り入浴 【白馬五竜】エスカルプラザ12:00~21:00
【Hakuba47】ベースセンター更衣室内シャワールーム6:00~18:00
公式サイト https://www.hakubaescal.com/winter/

エイブル白馬五竜&Hakuba47ウィンタースポーツパーク詳細はこちら

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ノルン水上スキー場(群馬県)

ノルン水上スキー場

都心から95分、晴天率が高く、毎日ナイターを開催しており、朝から夜までたっぷり遊べる「ノルン水上スキー場」。全日駐車料無料で、最寄りICを降りてからスキー場までは約3kmと、車でのアクセスが抜群です。

初心者でも楽しめるパークアイテムが豊富で、初級から中級へとレベルアップをしたい人におすすめ。さらなるステップアップを目指すなら、スクールの参加も検討してみましょう。ステージ1~4までレベル別に細かく分かれているので、「初めてのスキー・スノボ」「安全なターンをしたい」「連続ターンを目指す」「級別テストを目指す」など、ニーズに合わせて指導を受けられます。

センターハウス内には、スキー場では珍しい、食堂とバーがひとつになった「LaLaバル」があるので、宿泊での滞在なら、アフタースキーの一杯を楽しんでみてはいかがでしょうか。

基本情報
名称 ノルン水上スキー場
コース コース5本・リフト4本・最長滑走距離2,000m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]関越道水上ICより約5分
[電車]上越線水上駅よりバス約25分
立ち寄り入浴 なし
公式サイト https://www.norn.co.jp/

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岩原スキー場(新潟県)

岩原スキー場

湯沢ICから5分、越後湯沢駅からは無料送迎バスで約10分とアクセスが良く、横幅の広い一枚バーンが人気の「岩原スキー場」。平均傾斜10度、最大幅150mと緩やかな「ワイドバーン」は、初心者の練習にぴったりのゲレンデです。ゲレンデに慣れてきたら、山頂から4つの初級・中級コースを利用し、最長4,000mのロングランも楽しめます。

岩原スキー場の1日券はナイターも利用できるので、たっぷり滑りたい人にもおすすめです。ゲレンデ内には、2つのリゾートセンターがあり、山麓では入浴施設も利用可能。ナイター利用で冷え切った体を温められます。時間があるなら、スノーモービルに牽引されたソリでゲレンデを駆け抜ける新感覚のアクティビティ「クレイドル号」に乗車してみるのもおすすめです。

基本情報
名称 岩原スキー場
コース コース20本・リフト9本・最長滑走距離4,000m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]関越道湯沢ICより約5分
[電車]上越新幹線越後湯沢駅よりバス約10分
立ち寄り入浴 いわっぱらの湯 13:00~17:00
公式サイト https://www.iwa-ppara.com/

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軽井沢プリンスホテルスキー場(長野県)

軽井沢プリンスホテルスキー場

首都圏から新幹線で1時間とアクセスが良く、晴天率が高い「軽井沢プリンスホテルスキー場」。周辺には「軽井沢プリンスホテル」や「軽井沢ショッピングプラザ」があり、アフタースキーも充実しています。ファミリーやお友達とスキーやショッピングを楽しむなら、宿泊プランでの利用がおすすめです。

ゲレンデ全体の半分が初級コースになっており、4本の初心者リフトを完備。リフトが苦手な人も、安心して練習ができます。平均斜度10度の「プリンスゲレンデ」は、浅間山を眺望できるコース。斜度や横幅が一定で滑りやすい「ファミリーコース」は600mと、ロングランを楽しみたい初心者におすすめのコースです。

基本情報
名称 軽井沢プリンスホテルスキー場
コース コース10本・リフト9本・最長滑走距離1,200m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]上信越道碓氷軽井沢ICより約14分
[電車]北陸新幹線軽井沢駅よりバス約1分
立ち寄り入浴 なし
公式サイト https://www.princehotels.co.jp/ski/karuizawa/winter/

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軽井沢スノーパーク(群馬県)

軽井沢スノーパーク

晴天率90%以上、ゲレンデの60%が初級者コースとあって、ゲレンデデビューの初心者やファミリーに人気の「軽井沢スノーパーク」。スノーエスカレーター完備の「エッグコース」は、最大斜度8度で初心者の練習に最適です。スノーエスカレーターでの練習に慣れてきたら、「リフト練習機」で練習し、リフトに乗れるようになったら、浅間山を望む「ファミリーコース」へとステップアップできます。

スキー・スノボ、ウェア、小物類、リフト券がセットになったお得な「手ぶらプラン」も用意されているので、初心者やファミリーでも身軽に出かけられます。

ゲレンデ内のレストランは全てテイクアウトが可能なので、青空の下で「ゲレ食」を味わうこともできます。また、日本最大級のスピードとスリルが味わえる「ジェットチュービング」や雪の中でワンちゃんと遊べる「雪のドッグラン」、巨大ブランコなどのアクティビティも楽しめます。スキー場直結の「プレジデントリゾートホテル軽井沢」内の天然温泉や、「軽井沢ショッピングプラザ」でのショッピングなど、アフタースキーも充実できるスキー場です。

基本情報
名称 軽井沢スノーパーク
コース コース6本・リフト4本・最長滑走距離980m
レベル 初級者向け
アクセス [車]上信越道碓氷軽井沢ICより約45分
[電車]北陸新幹線軽井沢駅より無料シャトルバス約40分
立ち寄り入浴 天然温泉相生の湯 12:30~18:00
公式サイト https://www.presidentresort.jp/snowpark/

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かぐらスキー場(新潟県)

かぐらスキー場(新潟県)

苗場スキー場のドラゴンドラ山頂駅と隣接し、共通リフト券が利用できる「かぐらスキー場」は、3つのエリアに全23本のコースがあり、初心者から上級者まで楽しめるビッグゲレンデです。“越後湯沢駅・みつまたステーション・田代ステーション・苗場プリンスホテル”を繋ぐ急行バスが出ているので、苗場プリンスホテルの宿泊プランを利用し、2つのスキー場を楽しむのもおすすめです。

田代湖の絶景を望む「田代エリア」は、緩斜面の初級者コースが多く、ビギナーズパーク完備で、景色を楽しみたい初心者におすすめです。初心者練習ゲレンデやファミリーコースを備えた「みつまたエリア」は、みつまたロープウェイの山頂駅・山麓駅に無料休憩所も完備し、ゲレンデデビューやファミリーにおすすめのエリアです。

基本情報
名称 かぐらスキー場
コース コース23本・リフト20本・最長滑走距離6,000m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]関越道湯沢ICより約10分
[電車]上越新幹線越後湯沢駅より有料シャトルバス約20分
立ち寄り入浴 なし
公式サイト https://www.princehotels.co.jp/ski/kagura/winter/

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白樺湖ロイヤルヒル (長野県)

白樺湖ロイヤルヒル (長野県)

晴天率80%、コンパクトなゲレンデながらワイドバーンに設置されたパークや、コブ専門スクールの開催など、多彩な全10コースが揃う「白樺湖ロイヤルヒル」。白樺湖エリアで唯一ナイターを毎日営業しており、ナイター前には再圧雪を行うので、ナイター初心者でも挑戦しやすいスキー場です。

雪上エスカレーターと隣接した「ファミリーコース」、ワイドで初心者の練習に最適な「パノラマCコース」、天然雪が楽しめる「わくわくコース」、初心者でもロングランが楽しめる1,000mの「かもしかコース」など、初心者が楽しめるコースが多いのも特徴です。

駐車料金は毎日無料。ゲレンデ直結の「ゲレンデサイドホテル」2Fには、宿泊者がチェックイン前・チェックアウト後に利用できる無料休憩室も完備。大浴場やレンタルコーナー・レストランやカフェもあり、ホテル内ですべて賄えるので、たっぷり滑りたいなら宿泊での利用がおすすめ。

基本情報
名称 白樺湖ロイヤルヒル
コース コース10本・リフト3本・最長滑走距離1,800m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]中央道諏訪ICより約35分
[電車]中央本線茅野駅よりバス約50分
立ち寄り入浴 なし
公式サイト https://royalhill.co.jp/

 

たんばらスキーパーク(群馬県)

たんばらスキーパーク

東京から2時間とアクセスが良く、晴天率の高くなる5月まで春スキーが楽しめる「たんばらスキーパーク」は、標高1,550m、関東近郊でさらさらのパウダースノーが体感できるスキー場です。雪道の運転が苦手なら、総合公園「サラダパーク」に車を置いて、無料送迎バスを利用できるサービスに予約するのもおすすめ。「たんばらお助け隊」の車両が山道を巡回してくれているので、マイカープランで出かけても安心です。

全体の80%が初級・中級コースで、平均斜度5度の「ファミリーコース」は初心者の練習に最適です。初心者でも山頂から滑れる「ウッディコ-ス」は、平均斜度7度で2,550mのロングランが楽しめます。

たんばらスキーパークの名物、「ビギナーパーク」では、全長700mの超ロングウェーブを体感でき、初心者でも安心して挑戦できるのでレベルアップを目指せます。

毎週金曜日はレディースデイ。センターハウス内には、女性が嬉しいホテルのようなパウダールームを完備しているので、女性グループでのゲレンデデビューにもおすすめです。

基本情報
名称 たんばらスキーパーク
コース コース8本・リフト6本・最長滑走距離2,550m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]関越道沼田ICより約30分
[電車]上越新幹線上毛高原駅よりバス約60分(要予約)
立ち寄り入浴 なし
公式サイト https://www.tambara.co.jp/winter/

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富士見パノラマリゾート(長野県)

富士見パノラマリゾート

八王子から約90分と都内からも近く、晴天率85%の「富士見パノラマリゾート」。ゴンドラ山頂から見下ろす、八ヶ岳連峰、蓼科山、富士山を眺望する大パノラマの絶景が魅力で、ハートの形をしたコース「ハートスロープ」や、山頂から山麓まで3,000mの絶景ロングランが楽しめるスキー場です。

キッズパークを併設した「ファミリーゲレンデ」と、斜度10~17度の「センターゲレンデ」では、ゲレンデデビューの初心者に優しい「ゆっくりリフト」を採用しており、リフトの練習にもぴったりです。初心者におすすめのレンタル「手ぶらパック」は、“板セット+ウェア上下+販売用小物(グローブ・ゴーグル・ニット帽)”が含まれていてとてもお得。販売用小物はもちろんお持ち帰りできるので、シーズンの最初に手ぶらパックで小物を購入してみてはいかがでしょうか。

スキー・スノボ以外にも、「アイスクライミング」の体験・練習ができる「サミットフォール」が今シーズンより登場し、スノートレッキングなどのアクティビティにも参加できます。

基本情報
名称 富士見パノラマリゾート
コース コース7本・リフト7本・1本・最長滑走距離3,000m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]中央道諏訪南ICより約7分
[電車]中央本線富士見駅よりバス約10分
立ち寄り入浴 なし
公式サイト https://www.fujimipanorama.com/snow/

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Blue Resort白馬さのさかスキー場(長野県)

白馬さのさかスキー場

雪道が少なく、晴天率が高く、風の影響を受けにくい「Blue Resort白馬さのさかスキー場」は、コンパクトながらモーグルバーンや初級者コースなど、幅広いレベルに対応しているスキー場。白馬村で唯一の、青木湖を望む絶景が自慢で、全長1,500mのワイドバーン「レイクダウンコース」は、初心者におすすめです。

レンタルコーナーでは、有名ブランドの取り扱いもあり、スキー・スノボの途中変更もお得な価格で対応してくれるので、どちらに挑戦するか迷っている方でも安心です。ワンちゃんと参加できる「スノーシューツアー」や「スノーラフティング」などのアクティビティも楽しめ、センターハウスには、スキー場の食事とは思えない、おしゃれなメニューが揃います。徒歩圏内には複数の宿泊施設があり、スキーの後は雪景色を楽しみながら白馬村での時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

基本情報
名称 Blue Resort白馬さのさかスキー場
コース コース10本・リフト5本・最長滑走距離2,100m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]長野道安曇野ICより約50分
[電車]JR大糸線南神城駅よりバス約10分(要予約)
立ち寄り入浴 なし
公式サイト https://sanosaka.jp/

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湯沢高原スキー場(新潟県)

湯沢高原スキー場

越後湯沢駅の目の前、山麓エリアの「スノープレイワールド」と、世界最大級、定員166名のロープウェイに乗って行く高原エリアからなるスキー場です。「スノープレイワールド」には、全長100mのフード付きスノーエスカレーターやデビューコースが併設。ゲレンデに慣れてきたら、隣接する「ファミリーゲレンデ」でステップアップができるファミリーや初心者に便利なエリアです。

高原エリアにも初級コースがあるので、そちらも挑戦を。遠くの山々が連なる絶景が見渡せるパノラマコースは、平均斜度7度、最大でも9度と初心者でもロングランを楽しめます。

なお、山頂部で連結する「湯沢高原」「GALA湯沢」「石打丸山」の3つのスキー場を1枚のチケットで利用できる「BIG MOUNTAIN湯沢スノーリンク」なら、全48コースを楽しむことができます。

基本情報
名称 湯沢高原スキー場/パノラマパーク
コース コース8本・リフト6本・最長滑走距離6,000m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]関越道湯沢ICより約5分
[電車]上越新幹線越後湯沢駅よりバス約5分
立ち寄り入浴 コマクサの湯 12:00~18:00
公式サイト https://www.yuzawakogen.com/

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万座温泉スキー場(群馬県)

万座温泉スキー場

標高1,800mと高地に位置し、パウダースノーの雪質が自慢の「万座温泉スキー場」。麓には20の源泉を持つ名湯「万座温泉郷」があり、万座温泉での雪見風呂を体験するなら、ゲレンデ直結の「万座プリンスホテル」や「万座高原ホテル」の宿泊プランの利用がおすすめです。

全体の80%が初級・中級コースで、ホテル前の「プリンスゲレンデ」は、平均斜度14度のワイドバーンで。初心者におすすめです。浅間山や妙高山の眺望を楽しむなら、平均斜度11度の「パノラマゲレンデ」、ロングランに挑戦したいなら、ファミリーに人気の「どうぶつの森」コースもおすすめです。

「Webket+」アプリよりチケットの事前購入が可能で、「早割4名セット券」や「平日20歳無料チケット」などお得なプランもあるので、ファミリーやグループでぜひ利用してみましょう。

基本情報
名称 万座温泉スキー場
コース コース9本・リフト4本・最長滑走距離2,000m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]上信越道碓氷軽井沢ICより約100分
[電車]北陸新幹線軽井沢駅よりバス約100分
立ち寄り入浴 なし
公式サイト https://www.princehotels.co.jp/ski/manza/winter/

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斑尾高原スキー場(長野県)

斑尾高原スキー場

天然雪100%、日本有数のツリーランコース数を誇る「斑尾高原スキー場」は、全32コース、ゲレンデ内に3つのホテルを持つビッグゲレンデ。

日帰り入浴も可能な温泉施設を完備している「斑尾高原ホテル」前のゲレンデは、初心者におすすめのコースが広がります。最大斜度15度の「初心者Bコース」は、ゲレンデデビューの初心者が“曲がる・止まる“の練習をするのに最適です。慣れてきたら「初心者Aコース」で”横滑り“などの練習へとステップアップしてみましょう。

大自然のツリーランを体験したいなら、「ラビット」「カモシカ」「ベアー」と、3つのファミリーアドベンチャーコースもおすすめです。

スキー・スノボ以外にも、「スノーシューツアー」や「インドアクライミング」「そば打ち体験」などのアクティビティが用意されているので、悪天候でも室内で楽しめるのも魅力のひとつです。

基本情報
名称 斑尾高原スキー場
コース コース32本・リフト13本・最長滑走距離2,500m
レベル 初・中・上級者向け
アクセス [車]上信越道豊田飯山ICより約25分
[電車]北陸新幹線飯山駅よりバス約30分
立ち寄り入浴 斑尾高原温泉(斑尾高原ホテル内)12:00~22:00/7:00~10:00
公式サイト http://www.madarao.jp/ski

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妙高杉ノ原スキー場(新潟県)

妙高杉ノ原スキー場

最寄りICより10分と車でのアクセスが良く、高低差1,124m、最長8,500mのロングコースが楽しい「妙高杉ノ原スキー場」。クロスコース、モーグルコースなど上級者に人気のコースがありますが、全17本のコースのうち、10本が初級者向けコースという、初心者に嬉しいスキー場です。

全長2,500mの「パノラマゲレンデ」は、幅も広く、平均斜度12度と初心者におすすめ。他にも、白樺林が美しい「白樺コース」は初心者の練習に最適で、4つの初級者向けコースを繋げると5,350mのロングラン滑走ができます。

基本情報
名称 妙高杉ノ原スキー場
コース コース17本・リフト5本・最長滑走距離8,500m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]上信越道妙高高原ICより約10分
[電車]北陸新幹線上越妙高駅より妙高高原ライナー約80分
立ち寄り入浴 なし
公式サイト https://www.princehotels.co.jp/ski/myoko/winter/

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リステルスキーファンタジア(福島県)

リステルスキーファンタジア

最寄りのICより車で10分とアクセスが良く、2009年の世界選手権の会場となった事でも知られる「リステルスキーファンタジア」は、 オールシーズンリゾート「ホテルリステル猪苗代」と直結するスキー場です。

ホテル目の前には、平均斜度8度のワイドバーン「ロイヤルクリスティーコース」が続き、全長800mの直線コースは、初心者やファミリーに人気です。

「リステルスキーファンタジア」の魅力は、スキー・スノボだけではなく、アフタースキーが充実したリゾートホテルが併設していること。「ホテルリステル猪苗代」には、全室より猪苗代湖を一望できるエレガントな造りの「ウィングタワー」と、全室キッチン付のコンドミニアム「本館」があるので、ニーズに合わせてプランを選べます。

「ウィングタワー」には、地下1,200mから湧き出る猪苗代温泉が完備され、展望露天風呂からは猪苗代湖の絶景が望めます。温泉以外にも、プール・スパ・サウナなどのリラクゼーション施設が充実しており、館内の施設は宿泊者専用となっているので、リゾート施設を利用したいなら宿泊プランがおすすめです。地下1Fにはセンターハウスが入り、チケット購入やお食事、無料休憩所などが設けられているので、日帰りでの利用でも安心です。

基本情報
名称 リステルスキーファンタジア
コース コース6本・リフト3本・最長滑走距離2,000m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]磐越道猪苗代磐梯高原ICより約10分
[電車]磐越西線猪苗代駅よりバス約10分
立ち寄り入浴 なし
公式サイト http://www.listel-inawashiro.jp/snow_season/

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白馬岩岳スノーフィールド(長野県)

白馬岩岳スノーフィールド

白馬エリア唯一の単独峰で、北アルプスの絶景を360度のパノラマで楽しめる隠れ家的スキー場の「白馬岩岳スノーフィールド」。マウンテンサイド・ヒルサイド・ビューエリア・ビレッジサイドの4つのエリアに、白馬エリア最多の26のコースを持つビッグゲレンデです。

標高1,289m、所要時間8分間の空中散歩を楽しめる「ゴンドラノア」で山頂まで登ると、初心者でも滑りやすい「マウンテンサイド」エリアが広がります。平均斜度11度の「サニーバレーコース」は、山頂から1,300mのロングラン滑走が可能。山頂では「HAKUBA MOUNTAIN HARBOR」や、2019-2020年シーズンに登場した「SKYARK DECK CAFE」で、北アルプスの山々を眺めながら、お食事を楽しめます。

雪山を楽しむアクティビティも豊富で、新雪の上を歩く「スノーシューツアー」や「バギークルーズ」、雪上車で日の出を見に行く「早朝ファーストトラック キャットツアー」などもおすすめです。

VIPラウンジやプライオリティパスなどが利用できる、ワンランク上のゲレンデ体験「HAKUBA S-CLASS ~VIP lounge & Priority pass~」を利用して、特別な1日を演出してみてはいかがでしょうか。

基本情報
名称 白馬岩岳スノーフィールド
コース コース26本・リフト12本・最長滑走距離3,300m
レベル 初・中級者向け
アクセス [車]長野道安曇野ICより約60分
[電車]北陸新幹線長野駅よりバス約60分
立ち寄り入浴 白馬姫川温泉「岩岳の湯」13:00~20:00
公式サイト https://iwatake-mountain-resort.com/winter

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ゲレンデデビューなら、自分が楽しそうだと思うスキー場を選ぼう!

ゲレンデデビューをするなら、初心者向けのコースがあるか、レンタル設備や休憩所が充実しているかといった“押さえておきたいポイント”はもちろんありますが、いくつかのスキー場で迷った時は、自分が楽しそうだなと感じるスキー場を選ぶのがおすすめです。絶景を眺めたい、アクティビティを楽しみたい、フォトジェニックなアトラクションがある、温泉に入りたい、ゲレンデ食が美味しいところが良いなど、お気に入りのスキー場を見つけて楽しみながらスキー・スノボのレベルアップを目指しましょう。

 

初心者でも楽しめるスキー場ってこんなにあるんだね。

トラオ ボード持ち
トラコ

気になるスキー場はあった?

どこも魅力的で迷っちゃうけど、「竜王スキーパーク」は、初心者でもパウダースノーが楽しめるし、雲海が見られるテラスやかまくら型のレストランなんかは、おしゃれで素敵だなって思ったよ。

トラオ
トラコ ボード持ち

そうだね!スキー・スノボ以外にも魅力的なポイントがたくさんあるから、1日たっぷり楽しめそうだね。

今年の冬は新しい楽しみが増えて、今からワクワクしちゃうね。ゲレンデの特徴やおすすめポイントを参考にして楽しんでくるね!

トラオ ボード持ち

 

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ゲレナビ運営事務局のスタッフです。トラオとトラコと共にスキー・スノーボードに関する情報を発信しています。スキー場に行く前にチェックしてぜひ役立つ情報をゲットしてみてください!

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