1998年に冬季オリンピックが開催され、ウィンタースポーツ文化が深く根付いている長野県のスキー場には、毎年数百万人のスキーター・スノーボーダーが訪れています。
この記事を見ている方の中にも、長野県のスキー場に魅了された方も多いのではないでしょうか。
また、温泉や宿泊施設が充実しているのが長野県の特徴で、スキー・スノーボード以外でも楽しめ、初心者の方でも安心して楽しめます。
そこで本記事では、長野県にあるおすすめのスキー場を紹介します。

友達と今年の冬からウインタースポーツを始めたいねって話していたの。でも、わたしも友だちも初めてだから、どこのスキー場がいいのかわからないのよね。

初めて行くなら、初心者でも滑りやすいコースのあるスキー場で、晴天率の良いところがいいよ。

でも、スキー場ってたくさんあって全部調べられないよ。

大丈夫！首都圏からも行きやすくて、初心者でも安心して滑れる長野県のおすすめのスキー場を紹介するよ！

• まず、気をつけたいのは天候です。デビューの日に悪天候だと、せっかくがんばろうと思っていたのに気持ちが萎えてしまうかもしれません。晴天率が高いスキー場なら、心配せずに心置きなく練習できます。
• 初めてなら、初心者用のコースが充実しているかということも重要です。
• 初心者を含むレベル別のスクールがあれば、参加してコツをつかむのもいいでしょう。
• 初心者に滑りやすい斜面の傾斜は、10~14度の緩やかな角度です。
• コースの横幅が広いほうが、安心して滑れます。
• 練習して慣れてきたら、ロングコースを楽しむのもいいでしょう。
• スキー場内にはレストランや温泉などあるところも多いので、スキー＆スノボ以外のアクティビティが充実していることもチェックしてみましょう。

とにかくゲレンデ重視？スキー以外も楽しみたい？ポイントいろいろ長野県で初心者におすすめのスキー場ベスト10はココ

1位　軽井沢プリンスホテルスキー場

東京から車で約1時間40分。北陸新幹線では約1時間の場所にある「軽井沢プリンスホテルスキー場」は、アクセスがしやすいため人気の高いスキー場です。初めてのスキー＆スノボなら、できるだけ近くてお天気の良い日に楽しみたいですよね。「軽井沢プリンスホテルスキー場」は、晴天の確率が高く、スキー＆スノボを始めたい人や初心者の人でも練習がしやすいスキー場です。レベルに合った指導をしてくれる「軽井沢スキー学校」も開設しているので、利用してみましょう。

初心者から上級者まで、誰でも楽しめるように設計された様々なゲレンデがあります。初心者におすすめなのは、平均斜度が8度と緩やかな「くりの木コース」や「うさぎ山コース」、「もみの木コース」など。浅間山を正面に眺めながら滑る「プリンスゲレンデ」は、広々としたコースで、傾斜は平均10度と緩やかなため、初心者でも安心して滑れます。

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2位　菅平高原スノーリゾート

東京から車で約2時間40分。アクセス良好な場所にある「菅平高原スノーリゾート」は、東京ドーム35倍の175haと広大なゲレンデに60ものコースを備え、レベルに合わせて選ぶことができるのが魅力です。全体的に幅の広いコースが多く、ゆったり滑ることができます。

標高1,250m～1,650mで平均気温が低いため雪が溶けにくく、雪質も抜群。晴れの日が多いので、初心者にとってはつらい悪天候を心配する必要もありません。

「菅平高原スノーリゾート」は、「太郎エリア」「ダボスエリア」「バンビークエリア」の3つのエリアに分かれています。「ダボスエリア」には、平均斜度9度の「奥ダボス第1初級コース」があり、横幅が広くゆったりと練習ができます。リフトを降りて眺める菅平高原とその先にそびえる北アルプスは壮観です。緩い傾斜のコースも豊富にあるので、初心者やこども連れの家族も十分楽しめるでしょう。また、少し遊び疲れたらスノーキャットに乗って見に行く樹氷スノーモンスターもおすすめ。自然が生んだ幻想的な風景を堪能してもいいですね。

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3位　戸狩温泉スキー場

戸狩温泉スキー場は、千曲川を眺めながら天然雪100％の上質な雪の上でスキー＆スノボが楽しめるスキー場です。ゲレンデの80％が初中級者向けとなっており、初心者やこども連れの家族に人気です。スキー場には珍しいふれあい動物園もあるので、ぜひ立ち寄ってみてください。近郊には、暁の湯や望の湯など、日帰り入浴可能な温泉も多数あります。遊び疲れたら温泉に立ち寄って、疲れを癒して行きましょう。

戸狩温泉スキー場は、「オリオンゲレンデ」「カシオペアゲレンデ」「ペガサスゲレンデ」の3つのゲレンデに分かれています。初級者から上級者まで、誰でも楽しめるようにコースが18か所あります。初級者コースの平均斜度は11～12度。初心者でも安心して滑れる林間コースもあり、ボーゲンがマスターできれば滑走できるでしょう。横幅が広く、緩い斜面の「オリオンゲレンデ」で十分練習できたら、初心者でも滑ることが可能な2,500mのロングコースで、雪国ならではのパウダースノーをぜひ体験してみてください。スキー学校も開催しているので、変な癖がつく前にきちんと教えてもらって学ぶのもいいでしょう。

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4位　HAKUBA VALLEY 栂池高原スキー場

長野県北安曇郡にある栂池高原スキー場は、コースの80％が初中級者向けの作りとなっており、初心者やこども連れの家族に人気のスキー場です。遊べるキッズパークには遊具などもあり、スキーができない小さい子でも楽しく過ごすことができます。小さなこどもたちのためのスキー練習エリアも設けられているので、大人とぶつかる心配もなく安心です。

「鐘の鳴る丘ゲレンデ」は、横幅が1,200m以上と広く、平均斜度8度と緩い斜面なので、初心者やこども連れ家族が周りを気にすることなく練習するのにぴったりです。練習をして慣れてきたら平均斜度10度の「鐘の鳴る丘第2ゲレンデ」までリフトで登り、標高1,030m地点から滑走距離900mほどの距離を楽しんでみてもいいでしょう。

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5位　竜王スキーパーク

首都圏からもバスを利用したツアー客が多く訪れる竜王スキーパーク。世界最大級166人乗りのロープウェイで行く山頂からは、気象条件が整えば美しい雲海や夕日を眺望することができます。ロープウェイ山頂駅にある「SORA terrace café」でくつろぎながら、食事を楽しむのもいいですね。

パウダースノーでも有名な竜王スキーパーク。横幅が広く緩い斜面も多くあるため、初心者でも楽しめるスキー場です。山頂まではロープウェイがあり初心者でも降りてくることができるので、滑り疲れたらロープウェイに乗ってすてきな景色を眺め、疲れを癒してみてください。また、こども連れ家族なら、小さなこどもでも安心して滑る練習ができる「チビドラパーク」があります。様々なアトラクションも揃っているので飽きることなく遊ばせることができるでしょう。

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6位　志賀高原スキー場

東京駅から北陸新幹線でJR長野駅まで約1時間20分。長野駅から志賀高原までは、長電バス（志賀高原線）で70分ほどかかります。車で行くなら、練馬ICから志賀高原まで約3時間30分です。「志賀高原スキー場」は、中央エリア、渋峠・横手山・熊の湯エリア、焼額・奥志賀エリアの3つに分かれており、18のスキー場の総称です。共通リフト券を購入すれば、それぞれのスキー場でリフトやゴンドラが利用できます。

天然雪100％、日本最大級の規模を誇る「志賀高原スキー場」は、初級者から上級者向けにいろいろなスキー場がありますが、初心者コースの多いスキー場を選んで行くことをおすすめします。景色も楽しみたいなら「寺子屋スキー場」の初級者コースが良いでしょう。標高が高く、さらさらのパウダースノーが人気です。また、「奥志賀高原スキー場」は、初級者から上級者までだれでも楽しめるゲレンデです。こども向けのサービスも充実しているので、こども連れ家族におすすめ。

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7位　エイブル白馬五竜＆Hakuba47ウインタースポーツパーク

首都圏から朝出発のバスツアーを利用すると約3時間40分。雪質は良質で、晴れた日の眺めは最高です。「エイブル白馬五竜＆Hakuba47」は、共通リフト券で2つのスキー場を利用することができるので、豊富な23のコースの中からレベルに合わせて選択できます。初心者でも十分楽しめるよう10コースは初心者向けにつくられています。

「いいもりゲレンデ」の「メリーランドコース」は、平均斜度9度、最高斜度でも12度なので、初めて滑るならおすすめ。「ソフトクリームコース」も平均斜度12度と緩い傾斜で初心者向きです。「いいもりゲレンデ」は家族向けのコースが充実しているので、こども連れなら検討してみましょう。

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8位　HAKUBA VALLEY 鹿島槍スキー場

初心者から上級者まで楽しめる「鹿島槍スキー場」には、毎年多くの人がウインタースポーツを楽しみに訪れています。北アルプスを眺望できるロケーションも人気のひとつ。初級者向けのコースが40％もあり、コース数は16あります。スキー＆スノボをするのが初めてなら、スクールも開催しているのでレベルに合わせた指導を受けてどんどん上達しちゃいましょう。

「鹿島槍スキー場」は、中央ゲレンデと中綱ゲレンデの2エリアがあります。中央ゲレンデには初級者向けのコースも多く、平均傾斜11～14度なので安心して滑れます。中網ゲレンデの「中級スーパー林道コース」はこどもにも人気です。平均斜度6度、最高斜度でも8度と緩やかなので、練習して滑り慣れてきたら3,000mほどのロングコースを楽しんでみましょう。中央ゲレンデの中央にはセントラルプラザ1130があり、温泉やレストラン、「ムラサキスポーツ」など充実しています。滑り疲れた後は、空中大展望浴場「ハイランドスパ」で、北アルプスを眺めながらからだを癒して行きましょう。

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9位　富士見パノラマリゾート

首都圏から早朝バスを使って約2時間。電車の場合は中央線特急あずさで新宿から2時間15分の好アクセスで、日帰りでも楽しめるスキー場です。晴天率が85％と高確率で晴れの日が多い「富士見パノラマリゾート」は、初めてのウインタースポーツにも最適。山頂や山麓にはレストランがあり、ご当地ものなど様々なメニューが楽しめます。

初めてのスキー＆スノボで不安なら、初心者大歓迎の「富士見パノラマリゾート」はおすすめのスキー場です。初めてリフトに乗るのが不安な人にとって、ゆっくり動くリフトは心強いものです。そのうえ、スキー場のスタッフが乗り降りをサポートしてくれるので、安心して乗ることができます。コースの横幅も広くとられているので、初心者が練習するのにもおすすめです。

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10位　X-JAM高井富士・よませ温泉スキー場

「X-JAM高井富士・よませ温泉スキー場」は、隣接した2つのスキー場です。X-JAM高井富士のコースでは50％、よませ温泉スキー場の30％が初心者向けとなっていて、初心者に安心のスキー場です。施設の中には「高井富士乃湯」もあり、スポーツで疲れたからだをゆっくり癒せます。

東京ドーム20個分97ヘクタールの広大なゲレンデは、滑りごたえ抜群。X-JAM高井富士には13コース、よませ温泉スキー場にも13コースあり、自分のレベルに合ったゲレンデを選べます。X-JAM高井富士には、初心者コースも多いので、全くの初心者なら「チャレンジパーク」でたくさん練習してから、ほかのコースに挑戦してみてもいいかもしれません。

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魅力がいっぱい！長野県でその他おすすめのスキー場10選

ファミリーにおすすめのスキー場

1.しらかば2in1スキー場

しらかば2in1スキー場は、白樺湖に位置するスキー場です。360度の大パノラマが特徴。絶景を楽しみながらの滑走を楽しめます。標高1,834mの八子ヶ峰の北斜面には、メインのプレジャーゲレンデをはじめ、極上パウダーが自慢のオフピスゲレンデ、初心者におすすめのピクニックコースなど、初心者から上級者まで楽しめるコースが揃っています。

キッズパークが充実していることも、しらかば2in1スキー場の特徴です。キッズパーク「ちびっこンパーク」には、スノーラフティングやカルーセルなどのスノーアクティビティが盛りだくさん。小さいお子様の雪遊びにも、スキーデビューを考えているお子様にもおすすめのスキー場です。

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2.黒姫高原スノーパーク

黒姫高原スノーパークは、初・中級者向けコースが全体の80％を占めています。ビギナーはもちろん、お子様連れのファミリーにもおすすめのスキー場です。ゲレンデには11本のコースを備え、さまざまな楽しみ方ができます。

黒姫高原スノーパークの特徴としては、国内最大級のファミリーパーク「黒姫KID‘S＆ファミリーパーク」を有していること。ファミリーパーク内には1,000点以上のアイテムが無料で遊び放題です。ストライダーやそりはもちろん、ショベルやバケツを使った雪遊びもできます。また、パーク内はリフト乗り放題。小さいお子様から雪遊びに慣れてきたキッズまで、それぞれの年齢に合わせた遊び方ができます。

また、黒姫高原スノーパークはワンちゃんと一緒にスキーが楽しめるのもポイント。大切な家族の一員であるワンちゃんと一緒にリフトに乗ることもできます。

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3.車山高原SKYPARKスキー場

日本百名山のひとつ「霧ヶ峰」の最高峰という絶好のロケーションを楽しめるのが車山高原SKYPARKスキー場です。フルオープンでワイドなゲレンデを持つ車山高原SKYPARKスキー場は、コンパクトなスキー場ながら、コースは初心者向けから上級者向けまでカバーしています。スノーパークも充実しており、スノーボーダーにも人気。絶景を眺めながらの滑走を楽しみましょう。

車山高原SKYPARKスキー場はキッズパークも充実しており、パーク内ではスノーチュービング、エアチュービング、スノーストライダーも楽しめます。動く歩道もあるので、お子様連れでの移動も楽々。美味しいフードメニューも揃っているので、ゲレ食を満喫するのも良いでしょう。ファミリーみんなで1日中楽しめるスキー場です。

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4.北志賀高原小丸山スキー場

北志賀高原の北斜面に位置するのが北志賀高原小丸山スキー場。パウダースノーが豊富で、広大なゲレンデを持ち、アットホームな雰囲気が特徴です。なだらかで広い第一ゲレンデは初心者向け。スキー学習にも使われるのは、お子様のスキーデビューにもぴったり。ナイタースキーも実施しています。中・上級者向けの第二・第三ゲレンデは、変化に富んだロングコースも楽しめます。スノボアイテムは、レール、ハーフパイプ、キッカーを設置。さまざまなアイテムでスノボを楽しめます。ビギナーからエキスパートまで楽しめるゲレンデを持つ北志賀高原小丸山スキー場は、ファミリーやレベルの違うメンバーのグループで訪れてもみんなで満喫できるはずです。

温泉や宿泊施設が充実しているスキー場

1.野沢温泉スキー場

温泉地として有名な野沢温泉の近くにある野沢温泉スキー場は、44本のコースを持つビッグゲレンデ。初心者から上級者まで満足できる多彩なコースを備えています。最澄滑走10,000m、絶景を眺めながらのロングコースクルージングは格別な爽快感を味わえるでしょう。パウダースノーエリアや、スノーボーダーに人気のスノーパークも設置。さまざまな楽しみ方ができるスキー場です。

麓には温泉街がありますので、アフタースキーに外湯巡りを楽しめるのもポイントです。江戸時代から守られてきた野沢温泉の外湯は天然温泉100％かけ流し。もちろん、宿での宿泊も可能です。存分にスキーを楽しんだあとは、野沢温泉で贅沢にリフレッシュしてはいかがでしょうか。

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2.白馬コルチナスキー場

豊富なパウダースノーが自慢の白馬コルチナスキー場。サラサラとした雪質で、転んでも体が濡れにくいのが特徴です。海外からスキー客が訪れるほどの人気を誇っています。コースは初心者から上級者まで楽しめる全16コース。スキーもスノボも楽しむことができます。「コルチナ・ワンダーヴィレッジ雪遊びパーク」なども設置されているので、お子様連れでも安心です。

スキー場の目の前にあるのは、赤い三角屋根が特徴のオフィシャルホテル「ホテルグリーンプラザ白馬」です。欧風リゾートホテルでラグジュアリーなひと時を過ごせます。ホテル内の大浴場「白馬コルチナ 美人の湯」は、宿泊者はもちろん日帰り入浴も可能。スキーのあとは美しい雪山を眺めながら、温かいお風呂で疲れを癒すのもおすすめです。

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 3.志賀高原スキー場

日本有数のスノーリゾートである志賀高原には、たくさんのスキー場があります。志賀高原スキー場とは、志賀高原にある全18のスキー場を総称。志賀高原には大小さまざまなスキー場があり、1枚の共有券ですべてのスキー場とリフト・ゴンドラの利用が可能です。遊び方に合ったスキー場を選んだり、複数のスキー場を巡ったりと、志賀高原のスキーやスノボの楽しみ方は無限大！

近くにホテルや温泉施設があるスキー場も多くあります。例えば、極上の雪質と総滑走距離15,258mのグルーミングが自慢の「焼額山スキー場」には、「志賀高原プリンスホテル」が隣接。レストランやバーも充実しており、ゆっくりとスノーリゾートを満喫できます。「ジャイアントスキー場」や「蓮池スキー場」からアクセス良好な「志賀レークホテル」もおすすめ。敷地内自噴の源泉100％温泉が堪能できます。

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フリーランが楽しい本格派のスキー場

1.北信州木島平スキー場

北信州の自然を満喫できるのが北信州木島平スキー場です。高社山の北斜面に位置しており、北信州の絶景を見下ろすことができます。ワイドなゲレンデを持っているのも特徴です。初心者から上級者向けまでカバーしたコースの他にも、ファミリー向けのキッズゲレンデも完備。スノーボーダー向けには15から20のアイテムを設置したフリーライドパークもあります。グループやファミリーみんなで楽しめるスキー場です。

エキスパート向けの「パイオニアコース」は、日本最大斜度の46度！北向き斜面によるパウダースノーエリアで、斜面に飛び込むような感覚の高レベルコースです。中級者向けには壁滑り沢コースやスカイコースなども設置。林間コースを楽しみたい方にはやまびこコースがおすすめです。自分のレベルや滑り方に合わせてコースをチョイスできるのが北信州木島平スキー場の魅力と言えるでしょう。

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2.白馬八方尾根スキー場

エリア最大級のビッグゲレンデを誇るのが白馬八方尾根スキー場です。圧倒的なスケールのゲレンデは海外からも注目を集めています。北アルプスの絶景と極上のパウダースノーが楽しめます。

白馬八方尾根スキー場では、4つのゲレンデをベースに、初心者から上級者までレベル別にコースが構成されています。特徴的なのはコース距離の長さ。場内にある6コースが全長2,000m超となっており、最澄滑走距離はなんと8,000m！ロングコースを一気に滑走する爽快感は格別です。

1996年の長野冬季五輪で使用されたオリンピックコースが設置されているのもポイント。ツリーランも滑ることができます。上級者向けの展望コースは、最大斜度35度超のオープンバーンを滑走し、兎平に至ります。スタート地点からは南アルプスの雄大な自然を眺められます。オフピステエリアとしては、おむすびオフピステと黒菱オフピステ・裏黒“URAKURO”も設置。極上のパウダースノーを堪能できます。

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3.斑尾高原スキー場

標高1,382mの斑尾山にあるのが斑尾高原スキー場です。レベルや年齢を問わずに幅広く楽しめる32コースを有しています。また、国内トップの12本のツリーランコースを持つのもポイント。天然地形を活かしたコースで、上級者だけでなく初心者もツリーランを楽しめます。ツリーランコースには、「Madapow」と呼ばれる人気のパウダーエリアや、全長1,500mコースやラダージャンプ台を備えたコースなど、コースごとの特徴もさまざま。また、毎年新しいコースがオープンしており、来場者を飽きさせることがありません。2023～2024シーズンに登場するのは、「SAWAⅢNatural Pipe」。沢地形を楽しむことができる全長400m、最大斜度30度のツリーランコースです。すでに斑尾高原スキー場に行ったことがある方も、初めて行く方も、訪れる度に新鮮な楽しみ方を見つけられるでしょう。

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長野県のおすすめスキー場一覧

※ゲレンデマップについては2021-2022シーズンの内容となります。最新のコース情報は公式ホームページよりご確認ください。

志賀・北志賀エリア

志賀高原スキー場

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竜王スキーパーク

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X-JAM高井富士＆よませ温泉スキー場

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スノーリゾートロマンスの神様（旧：北信州木島平スキー場）

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軽井沢・菅平エリア

菅平高原スノーリゾート

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軽井沢プリンスホテルスキー場

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軽井沢スノーパーク

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野沢・戸狩・斑尾エリア

野沢温泉スキー場

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戸狩温泉スキー場

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斑尾高原スキー場

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白馬・中央道エリア

エイブル白馬五竜＆Hakuba47ウィンタースポーツパーク

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白馬八方尾根スキー場

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HAKUBA HALLEY栂池高原スキー場

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HAKUBA HALLEY鹿島槍スキー場

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白馬岩岳スノーフィールド

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白馬乗鞍温泉スキー場

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白馬コルチナスキー場

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富士見パノラマリゾート

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しらかば2in1スキー場

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白樺湖ロイヤルヒルスキー場

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車山高原SKYPARKスキー場

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まとめ

本記事では、初心者向けに長野県のおすすめスキー場を解説しました。
長野県は日本で最も多くのスキー場があり、スキー・スノーボードの聖地とも言えます。
そのため、魅力的なスキー場が非常に多く存在し、目移りする方も多いのではないでしょうか。
今シーズンは長野県でスキー・スノーボードを楽しもうと計画している方はぜひ、参考にしてください。

どこも行ってみたいスキー場だけど、わたしは「菅平高原スノーリゾート」が印象的。東京ドームの35倍の広さに60ものコースがあるから、初心者でも滑れるよね。それに、樹氷モンスターも見てみたいなぁ。

そうだね！僕は「竜王スキーパーク」でロープウェイに乗って、雲海を見てみたいよ。

「戸狩温泉スキー場」もいいよね。緩い傾斜が多くて上質な雪の上でスキー＆スノボを練習した後の温泉は最高だよね。

ふれあい動物園も気になるけどね。