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「今度初めてスノボする友だちとスノボツアーだ！」そんな方は要チェック！
多くのスキー場は初級・中級・上級とコースが分かれており、どのレベルの人でも楽しめるようになっています。中でも、初心者が安心して練習もできるスキー場や幅広な緩やかな傾斜（緩斜面）が他よりも多いゲレンデを紹介します！ぜひ参考にしてみてください
◎※スキー場情報は2020年12月情報で作成しております。
初心者におすすめの幅広く緩い傾斜のコースが多い湯沢中里スキー場はゲレンデデビューにぴったり。第2ゲレンデは全長300ｍで他のコースと交わる場所も少ないので、まずはこのコースでしっかり練習ができます。さらに全長1,500ｍのジョイフルコースは幅広で、緩いカーブがあるので少し慣れてきて長い距離を滑ってみたい！なんてタイミングにぴったりです。上・中級のコースとはっきり分かれているので、間違えて難しいコースに迷い込んでしまうこともないので安心です！
◇ゲレンデ情報
【コース別レベル比率】初心者40％・中級30％・上級30％
【コース数・リフト本数】16コース・7本
【ボーダー・スキーヤー比率】4：6
◇アクセス情報
【マイカー】関越道・湯沢I.Cより5ｋｍ（約10分）［駐車場無料］
【電車】上越新幹線・越後湯沢駅より無料送迎バスで約25分/上越線・越後中里駅より徒歩約1分
舞子スノーリゾートはファミリー向けの舞子エリアと、ゴンドラがあり、山頂からロングコースが続く長峰エリアに分かれています。山頂付近はカーブが多い中級向けコースが多いため、初心者の方は、麓にある長峰第1クワッド付近からランランコースを利用してみましょう。最長1,300ｍのランランコースはまっすぐで緩い傾斜が安定しており、とても滑りやすく初心者におすすめのコース。リフトを利用して滑りやすいロングコースを何度も滑走できます。
◇ゲレンデ情報
【コース別レベル比率】初心者40％・中級40％・上級20％
【コース数・リフト本数】26コース・10本（ゴンドラ1基）
【ボーダー・スキーヤー比率】6：4
◇アクセス情報
【マイカー】関越道・塩沢石打I.Cより1ｋｍ(約1分)
(駐車場：平日・日曜：無料/ 土曜・特定日:￥1,000)
【電車】上越新幹線・越後湯沢駅より無料送迎バスで約20分
石打丸山スキー場はゲレンデ整備の評価が高く、初心者も滑走しやすい環境を整えています。初心者優先コースの設定があり、初心者でも山頂から麓までロングコースが滑走可能。コースが豊富で、まったく初めての人はハツカ石口のサミットゲレンデ、長めのコースを楽しみたい人は中腹のパラダイスコース、パークにチャレンジしたい人は観光口側のビギナーパーク、と様々な初心者に対応しているゲレンデです。
◇ゲレンデ情報
【コース別レベル比率】初心者40％・中級40％・上級20％
【コース数・リフト本数】23コース・13本
【ボーダー・スキーヤー比率】5：5
◇アクセス情報
【マイカー】関越道・塩沢石打I.Cより3ｋｍ(約5分)
(駐車場 平日：無料/土・日・祝：￥1,000)
【電車】上越新幹線・越後湯沢駅より無料送迎バスで約10分
緩傾斜でワイドなロングコースは滑りやすさ抜群。初心者ボーダーが多いスキー場です。麓のエリアは傾斜が緩く、人も滑っている人も少ないので、初めてのボードの練習にぴったり。まずは麓で立って滑れるように練習し、バレーエリア→スカイランドエリアへとステップアップしていくというのがおすすめです。雲海の絶景で有名なSORAterrace（ソラテラス）は下りの乗車もできるので、初心者の人も雪山の絶景を満喫できますよ。
◇ゲレンデ情報
【コース別レベル比率】初心者35％・中級40％・上級25％
【コース数・リフト本数】18コース・12本
【ボーダー・スキーヤー比率】7：3
◇アクセス情報
【マイカー】上信越道・信州中野I.Cより16ｋｍ(約25分)［駐車場：無料］
【電車】北陸新幹線・飯山駅よりバス送迎45分(要予約)/長野電鉄・湯田中駅より無料シャトルバス(12月下旬~3月下旬)
ゲレンデデビューにぴったりなスキー場。特にスキーヤーの練習者が多く、緩やかなカーブの続く森林コースは初心者の練習に最適です。晴天率が良く、お昼の気候がぽかぽかと気持ちが良いので初めてのゲレンデデビューを気持ちよく過ごすことができます。
◇ゲレンデ情報
【コース別レベル比率】初心者20％・中級60％・上級20％
【コース数・リフト本数】60コース・18本
【ボーダー・スキーヤー比率】4：6
◇アクセス情報
【マイカー】上信越道・上田菅平I.Cより20ｋｍ（約30分）［駐車場：無料 ］
【電車】北陸新幹線・上田駅よりバスで約55分
オリオンゲレンデ、ペガサスゲレンデそれぞれにあるワイドな初心者向けコースは滑りやすくおすすめです。さらにスキー場の初心者講習が1日に2回開催と充実しており、朝発日帰りバスツアーでお昼にゲレンデに到着しても、講習を受けることができます。スキー場近くの宿泊施設には温泉の大浴場も多く、日帰り立ち寄り温泉もあるので、スキー・スノーボード以外に温泉旅行気分を楽しめることもポイントです。
◇ゲレンデ情報
【コース別レベル比率】初心者40％・中級40％・上級20％
【コース数・リフト本数】18コース・7本
【ボーダー・スキーヤー比率】5：5
◇アクセス情報
【マイカー】上信越道・豊田飯山I.Cより17ｋｍ（約20分）［駐車場：無料 ］
【電車】飯山線・戸狩野沢温泉駅よりバスで約5分
麓のエリアに初心者用コースが集中しているので、移動が少なく初心者でも複数のコースが滑走しやすいレイアウト。スキー場の初心者講習が1日に3回開催しているので、朝発バスツアーの方など到着が遅くなってしまう人も利用できます。さらに斑尾高原のスキーサイトではゲレンデ滑走動画をたくさん掲載しています。スキー場へ行く前に、ゲレンデの様子を見ておけることも安心です。
◇ゲレンデ情報
【コース別レベル比率】初心者30％・中級40％・上級30％
【コース数・リフト本数】29コース・13本
【ボーダー・スキーヤー比率】5：5
◇アクセス情報
【マイカー】上信越道・豊田飯山I.Cより16ｋｍ（約25分）［駐車場：¥0~500 ］
【電車】北陸新幹線・飯山駅よりバス約30分
白馬エリア最大級の幅広緩傾斜をもつ「鐘の鳴る丘ゲレンデ」は初心者の練習にぴったりのゲレンデ。幅約1,200ｍ、全長980ｍのワイドなコースは、周りの滑走者と衝突の危険も少なく練習、滑走することができます。ロングコースなので何度滑っても飽きずに楽しめることも魅力ですね。初級者コースは全体の50％。積雪量も多く雪質も良いため、良質な雪で滑ることができることも上達への近道となります。
◇ゲレンデ情報
【コース別レベル比率】初心者50％・中級30％・上級20％
【コース数・リフト本数】14コース・19本
【ボーダー・スキーヤー比率】6：4
◇アクセス情報
【マイカー】長野道・安曇野I.Cより59ｋｍ(約70分)/上信越道・長野I.Cより55ｋｍ(約70分)［駐車場：無料 ］
【電車】北陸新幹線・長野駅よりバスで約90分/大糸線・南小谷駅よりバスで約20分
ワイドな緩傾斜が3,500ｍ続くレインボー3500は初心者におすすめの超ロングコース。ゴンドラを利用し、山頂から麓まで滑走することができます。さらにグランデコスノーリゾートは麓の標高が1,010ｍと高く、シーズン通して麓の初心者コースがオープンしているため、時期を問わず初心者におすすめのスキー場です。
◇ゲレンデ情報
【コース別レベル比率】初心者40％・中級45％・上級15％
【コース数・リフト本数】13コース・5本（ゴンドラ1基）
【ボーダー・スキーヤー比率】5：5
◇アクセス情報
【マイカー】磐越道・猪苗代磐梯高原I.Cより24ｋｍ（約35分）
(駐車場 平日：無料/ 土日祝：￥1,000 )
【電車】磐越西線・猪苗代駅より無料送迎バスで約で45分
ファミリーにもおすすめの幅広緩傾斜がある、いなチューEASYエリアが初心者におすすめのゲレンデ。初心者コースは全体の50％、さらに麓の方に位置する4コース全て幅広緩傾斜と初心者コースが豊富です。また猪苗代湖を一望できる最高のロケーションも魅力の一つですね。練習で沢山転んで疲れてちょっと休憩…なんて時に目の前に絶景が広がれば、またスキー場に来よう！というやる気にも繋がります。
◇ゲレンデ情報
【コース別レベル比率】初心者50％・中級35％・上級15％
【コース数・リフト本数】18コース・7本
【ボーダー・スキーヤー比率】5：5
◇アクセス情報
【マイカー】磐越道・猪苗代磐梯高原I.Cより8ｋｍ（約15分）［駐車場：無料 ］
【電車】磐梯西線・猪苗代駅より無料送迎バスで約15分
それぞれのスキー場の特徴をチェックしてぜひスキー場選びの参考にしてみてください！スキー・スノーボードはゲレンデデビューや初心者時期の練習がとっても大切です。滑りやすい、利用しやすいスキー場でたっぷり練習してレベルアップしていきましょう。
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